About Me

Mein Name ist Julia – Diplomierte Ernährungstrainerin seit November 2025.

Doch mein Weg zu Thema Ernährung begann lange davor.

2017 stand ich an einem Punkt, an dem ich 140kg wog und wusste: So kann es nicht weitergehen. Was folgte, waren sieben Jahre voller Höhen und Tiefen, voller Zweifel, Mut, Rückschläge und Erfolge. Sieben Jahre, in denen ich 70 kg abgenommen habe – nicht durch radikale Diäten, Shakes oder Proteinpulvern sondern durch eine nachhaltige Ernährungsumstellung und Bewegung, die zu meinem Leben passen.

Diese Reise hat mich verändert. Sie hat mir gezeigt, wie viel Kraft in mir steckt, wenn wir beginnen, an uns zu glauben. Und sie hat mir bewiesen: Jeder kann abnehmen. Aber nicht mit irgendeinem Weg – sondern jeder mit SEINEM Weg.

Heute möchte ich Menschen genau auf diesem Weg begleiten. Ich nehme dich mit auf deine persönliche Reise, auf der du herausfindest, was für dich funktioniert. Denn wir wissen beide: Abnehmen ist kein leichter Weg. Aber es ist ein möglicher. Und er wird leichter, wenn du den Sinn dahinter findest – deinen Sinn – mit LeichtSinn.

Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu unterstützen.

Rückblick in das Jahr 2017.